從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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小孩幼稚園運動會前,我壓根沒想過買件新運動服會掀起一場心裡地震。平常略微寬鬆的上衣就能遮一遮,但這次的貼身設計反而讓我看清自己鬆垮的胸型,想挺胸也撐不出那種大胸部豐滿感,整個人像垂頭喪氣一樣。
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每天穿梭在各種顧客之間,臉上總是掛著那份標準化的笑容。我是個服務業工作者,看似樂觀開朗,好像沒有什麼能難倒我。但只有我自己知道,當一天的工作結束,回到空蕩蕩的租屋處時,那種耗盡的感覺,還有隨之而來的巨大孤單,常常讓我喘不過氣。我努力維持著專業,不斷消化客人的情緒,卻沒時間處理自己的。長期的壓力累積,讓我覺得身體和心靈都快要失衡了。
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從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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你是不是也曾想過:「政府各式補助真的跟我有關嗎?」
其實,每一位老闆、每一家企業,心裡或多或少都曾浮現過這個念頭。
我想開發新產品、我想改善流程、我想升級技術……但,錢從哪來?
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